Неделя популяризации подсчета калорий Избыточное потребление калорийных продуктов питания с низкой пищевой ценностью является одной из важных проблем. Поэтому очень важно формирование культуры здорового питания с акцентом на возможностях контроля энергетического баланса.Подсчет калорий служит инструментом для коррекции пищевого поведения и позволяет оценить: входите ли вы в суточную норму энергопотребления. Однако стоит помнить, что калорийность потребляемой пищи далеко не всегда соответствует ее качественному составу.

Подробнее