ЛЕТО и солнце радует нас своим присутствием. А значит, самое время вспомнить, почему греться на солнышке не всегда безопасно. Солнечный свет: помогает с синтезом витамина D; способствует хорошему настроению; нормализует сон. НО: чрезмерное взаимодействие может нанести серьезный вред Вашему организму: -солнечные ожоги; -фоточувствительность; -нарушенная пигментация; -заболевание кожи. Чтобы всего этого не допустить, необходимо уделять внимание мерам предосторожности: ‼ укрываться в тени в пики солнечной активности; ‼ не забывать про головные уборы и солнцезащитные очки; ‼ своевременно и в достаточном количестве пользоваться солцезащитными кремами. Всегда помня об этих правилах Вы можете без страха принимать солнечные ванны и быть здоровыми!

Подробнее